素花菜的做法大全家常？素花菜的做法大全家常菜

发布时间：2025-06-11 01:50:24 来源：悦刻官方直营站 作者：悦刻正品云仓

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本文目录

1. 谷食芒的大全吃法
2. 我要做西米露，请教一下做法以及西米是西米西米不是不能用凉水洗
3. 水果捞/水果西米捞怎么做如何做好吃

谷食芒的吃法

1、最简单的捞的捞吃法 ，把芒果洗净从中间靠左靠右处切开，家常家常把中间的做法做法核去掉，然后拿起勺子吃 。大全

2、西米西米芒果冰沙。捞的捞首先准备好新鲜的家常家常芒果果肉，将芒果肉用打碎机打碎
，做法做法再将小冰块打碎 ，大全最后将打碎后的芒果与冰沙一起放入打碎机，加入一些蜂蜜一并搅拌 ，最后一杯清爽的芒果冰沙就出来啦。

3、把芒果加入到甜品中。芒果口味香甜
，和大多数甜品都可以搭配
。如芒果西米捞。做法如下：西米6两（约240克），砂糖4两（约160克），凉开水3/2杯，芒果2个，鲜杂果适量 。西米洗净，用清水浸约2小时，用小筛盛起 ，晾干水分 
，再放入滚水中煮至浮起呈透明状，捞起冲冻水，晾干水分 ，候用；将芒果去皮及核，取半个芒果肉斜切片（或切丁） ，余下的芒果肉与冻滚水、砂糖放搅拌器内搅成芒果汁；将煮熟的西米与芒果汁及鲜杂果捞匀，分盛于碗中，面铺芒果片及其他水果 ，雪冻后即可进食  。

我要做西米露，请教一下做法以及西米是不是不能用凉水洗

西米露有很多种我说下其中的一种 ：水果牛奶西米捞：材料：香蕉一根 ，菠萝一块、草莓五个、苹果一个（其他时令水果均可）、西米两汤匙，水一大碗，果冻粉适量（不加也可以）

1
、水烧开，放入西米，中火煮大约10分钟 ，最好是不粘锅（西米很容易粘锅） ，还要用木勺不停地搅和
。

2、煮到西米周围都透明了
，中间有一点点白点
，关火 ，盖上盖子焖至全部透明
，这时候可以准备水果了 ，将水果切成块 。

3  、西米放冷透明了，过一遍冷水，然后滤去水，加入各种水果块即可食用了。小贴士  ：如果想吃果冻，煮西米的时候加入果冻粉或者鱼胶粉 ，搅拌均匀放进冰箱即可。

水果捞/水果西米捞怎么做如何做好吃

一 、酸奶水果捞

1、材料

水果（可以任意配搭，想在视觉及味觉上也同样得到享受，就要注意水果的搭配了
，现挑选了杨桃、橙、苹果及草霉作组合） ，酸奶一盒。

2、做法

①首先要将水果冼干净，切好。

②然后将水果铺好  。

③最后将酸奶均匀淋上铺好的水果上，即可品尝。

二、冰爽水果捞

1、材料

果肉椰奶、炼乳、奶特（牛奶） 、火龙果、芒果、猕猴桃、香瓜 、西瓜

2 、做法

①准备好所有的食材。

②取一个小锅加入果肉椰汁，再加入奶特  。

③煮至微冒泡关火，加入炼奶搅拌均匀 。

④倒入一个大碗中
，放入冰箱冷藏 。

⑤把各种水果全部切丁，也放入冰箱冷藏 
。

⑥冷藏好后 ，把水果盛入碗中浇入椰奶汁
，即可食用 。

三
、椰汁西米水果捞

1 、材料

西米100克，椰浆1罐，牛奶225ML ，糖50克，水果多种适量，果冻适量

2  、做法

①西米用凉水浸泡5分钟，沥干水分后，入锅中，加足量水（没过西米至少两倍 ，西米会吸水），加20克糖
，煮开
，煮到西米略有少量硬心即可关火，大概水开后5分钟就能煮好。

②将西米用漏网捞出 ，用凉水反复冲洗洗去黏液 ，放入容器待用 。

③各种水果去皮切小丁待用 。

④牛奶和椰浆一起倒入放西米的容器 ，加入30克糖（可根据个人口味调整） ，拌匀，让西米不粘连成团。

⑤水果丁放入小碗中，放上果冻，倒入配好的牛奶西米椰浆汁即可食用 。

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